Dem Inhalt nach empfehlenswert jedoch leicht verschmutzter Einband, Das Buch ist dem Inhalt nach empfehlenswert und auf die individuellen metabolic balance Ernährungspläne gut anwendbar.
Schade ist jedoch dass das Buch außen leicht verschmutzt und abgegriffen ist.
Schnell und lecker zubereitet, Wirklich gut das Buch, wenn man endlich auf Metabolic gekommen ist. Die Rezepte sind einfach und verständlich und lassen sich auf jeden Ernährungsplan ummünzen. Viele Sachen sind auch neu gemixt, sprich: ich wäre nicht darauf gekommen, dass man es auch so essen kann. Lecker und schnell! So habe ich es auch von so einem Buch erwartet.
Das MB-Kochbuch für Reisende und Eilige, Dieses MB-Kochbuch enthält nicht nur abwechslungsreiche Rezepte, unterteilt in die verschiedenen Lebensmittel-Gruppen, auch für Vegetarier und Phase3-ler, sondern auch Tipps zum sinnvollen Einkaufen und Lagerung von Lebensmitteln. Auch Themen, wie man gesunde Ernährung richtig organisiert und verschiedene Zubereitungsvarianten werden darin angesprochen.
Es ist nicht nur für Berufstätige, sondern auch für Leute mit wenig Zeit oder diejenigen, die viel unterwegs sind, bestens geeignet und gibt damit allen MB-lern neue Tipps zu Erweiterung Ihres Speiseplans.
Sagen Sie Ihrem Kummerspeck liebevoll aber bestimmt: "Tschüss, ich brauch Dich nimmer. Such Dir ein anderes Opfer.",, Dr. med Wolf Funfack, Dipl. Ing. Silvia Bürkle und die Köchin Sigrid Ludewig haben dieses "metabolic balance"- Kochbuch für Berufstätige auf den Weg gebracht. Mittels einfacher Grundregeln des Nahrungsaufnahme wird die Ausschüttung von Insulin (das ist das Hormon der Bauchspeicheldrüse) wieder normalisiert und der gesamte Hormonhaushalt stabilisiert, verspricht bereits der Klappentext.
Auf den Innenseiten des aufklappbaren Buchdeckels kann man sich in diese Grundregeln vertiefen und den Ablauf von "metabolic- balance" (das ist ein spezielles Stoffwechselprogramm) Schritt für Schritt nachvollziehen. Die Kernaussage von "metabolic-balance" lautet:" Der Mensch ist gesund, wenn sein Stoffwechsel im Gleichgewicht ist,"(Zitat: S. 10).
Das Beste aller metabolic balance Kochbücher, Dieses Kochbuch ist das Beste aller metabolic balance Kochbücher... Wirklich tolle Arbeit Herr Dr.Funfack!! Für Einsteiger weniger geeignet, aber für alle erfahrenen metabolic balance Kunden ein MUSS!!! Es gibt viele ausgefallene leckere und schnelle Gerichte in diesem Buch wie z.B. Kürbis-Papaya-Suppe mit Shrimps.
sehr hilfrreich, Da ich das Buch noch nicht ganz gelesen habe, kann ich leider auch keine 5 Sterne geben. Aber soweit ich mich damit beschäftigt habe ist es ein sehr gutes Buch mit hilfreichein Tipps und Tricks.
Nur was für Insider, Angaben im Buch bei den Rezepten erfordern Kenntnisse des persönlichen Portionswertes. Dies bekommt man nur wenn man für teuer Geld die Blutuntersuchung bei einem metabolic-balance-Programm hat durchführen lassen (wobei mir noch kein Arzt erklären konnte, wie man anhand welcher Blutwerte die Nahrungsmittelliste bestimmen kann).
Mahlzeit: Fragen Sie Ihren Arzt und Berater, "metabolic Balance®", so heißt es im vorderen Klappentext, "ist das sehr erfolgreiche Stoffwechselprogramm, mit dem der gesamte Stoffwechsel wieder in sein natürliches Gleichgewicht gebracht wird, was zur Gesundung des Körpers und zur langfristigen Gewichtsreduzierung führt." - "Sehr erfolgreich" habe ich schon mal bei einem anderen Verfahren gelesen und damit sehr erfolgreich zugenommen.
ein rundum gelungener Ratgeber und etwas "anderes" Kochbuch, "metabolic Balance®", schnelle und kreative Rezepte zum Abnehmen - auch für unterwegs. Klappt das denn? Und ganz ohne Stress für meinen Körper? Metabolic oder nicht, natürlich sollte das Essen abwechslungsreich sein und immer Spaß machen. Das gelingt diesem praktischen Ratgeber durchaus ohne große Schwierigkeiten.
Dieses "etwas andere" Kochbuch enthält nicht nur viele leckere und abwechslungsreiche Rezepte, die in die verschiedenen Lebensmittel-Gruppen unterteilt sind, sondern auch Tipps, wie man diese sinnvoll einkaufen und lagern kann. Wie man gesunde Ernährung organisiert und durch verschiedene Zubereitungsvarianten eine vielschichtige Küche erreicht, kann man hier auch wunderbar nachlesen. Ebenso ist es eine schöne Bereicherung zum bisherigen Speiseplan.
Ich denke, hier können vor allem erfahrene Profis zum Thema punkten, wobei sich aber sicher auch der Neueinsteiger schnell zurechtfinden wird und mit dem Buch sehr viel anfangen kann. Dass das Programm funktioniert, zeigen viele zufriedene Nutzer, man muss natürlich auch seine persönliche Einstellung dazu haben, auch langfristig die Ernährung umzustellen.
Sicher ist es vor allem empfehlenswert, sich einen eigenen MB-Plan erstellen zu lassen, unter fachlicher Aufsicht versteht sich.
Metabolic Balance® - so können auch Berufstätige gesund abnehmen Eine Ernährungsumstellung nach metabolic balance® bringt den Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht und hilft dem Körper anhand von individuellen Lebensmittellisten und einfachen Ernährungsregeln überflüssige Pfunde langfristig und ohne Hungern zu verlieren. metabolic balance ist für alle gleichermaßen geeignet, unabhängig von Alter, Gewicht oder Lebensumständen. Gerade Berufstätige tun sich mit einer Ernährungsumstellung oft schwer, da sie wenig Zeit zum Einkaufen und Kochen haben und meist außer Haus essen. Dafür bietet dieses Kochbuch endlich Abhilfe. Es zeigt, wie man zeitsparend und effektiv einkauft, die Speisen zubereitet und diese praktisch an den Arbeitsplatz mitnimmt. Neben vielen neuen Rezeptideen à la metabolic balance® gibt es ein Kapitel mit Blitzrezepten für den Feierabend sowie eines mit idealen Rezepten für unterwegs. Und: viele Variations- und Ergänzungsmöglichkeiten, damit für die Familie nicht doppelt gekocht werden muss.
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